定义
默认效应：当存在一个预设（默认）选项时，人们倾向于接受或保留它，而不是主动选择其他选项；更改默认选项通常需要额外的认知努力或明确的行动。[1]
机制与证据
Johnson 和 Goldstein (2003) 比较了器官捐赠中选择加入（opt-in）与选择退出（opt-out）两种默认设置：当默认选项是捐赠时，同意率远高于默认选项是不捐赠时。[1]
消费者决策模式
自动续订的默认设置、预先勾选的附加选项、默认的中档套餐以及默认的隐私设置，都利用了默认效应来增加某个选项在未经主动深思熟虑的情况下被“选择”的机会。
应对策略（选择逻辑学）
默认效应与现状偏误有关。从理性角度出发，人们应明确检查默认选项是否仍然符合其适配分和认知预算的分配。
- 对于重要决策（如订阅、隐私设置、套餐计划），问自己：“如果没有默认选项，我会选择什么？”
- 设置提醒，定期审查续订和默认设置。
- 对于高风险选择，将“取消勾选默认选项”作为一个必要步骤。